食物繊維をとろう

再び寒さ到来。

体の動きが鈍くなると、腸の動きも鈍くなります。

ということで、お砂糖なしのいも羊羹を作ってみました。

寒天にも食物繊維なので、すごぶる腸が喜ぶよろこぶ。

今週のデザートです。